Kai mano žadintuvas suskambo 7 val. ryto, po reaktyvinio atsilikimo sukeltos bemiegės nakties Londono Nobu Portman aikštės viešbutyje, nebuvau patenkintas. Nenorėdamas išlipau iš lovos, įstojau į treniruočių antblauzdžius, įsikišau kojas į šlepetes ir liftu nusileidau SPA aukštu. Tai buvo pirmadienio rytas – mano antroji diena Londone po skrydžio iš Niujorko – ir kažkodėl maniau, kad būtų gera mintis užsisakyti Pilates užsiėmimą 7:30 val. viešbučio studijoje; kaip Pilateso gerbėjui, viešbučio reformatorių studija atrodė kaip svajonė.
Iš gatvės (vietiniams) arba liftu (svečiams) pasiekiamoje medžiu dengtoje studijoje, išklotoje dešimt dailių juodų reformatorių, vyksta daugybė rytinių ir vakarinių užsiėmimų nuo klasikinio iki energingesnio energijos srauto. Tai ne tik puikus būdas sumažinti atsilikimą, bet ir galimybė su naujais instruktoriais bei pilateso entuziastais iš kaimynystės atlikti dubens raukšles.
Galbūt paskatinta treniruočių namuose ant kilimėlio ar poreikio kvėpuoti įtemptu metu, Pilatesas tapo vis populiaresnis. Viešbučiai populiarėja ir siūlo viską – nuo pagrindinių kilimėlių užsiėmimų po medžių lajaais iki pažangių reformavimo seansų išblizgintose, įrengtose studijose.
„Thesprendimas įkurti Pilates studiją buvo natūralus sprendimas, turint omeny, kad tai vis daugiau dėmesio sulaukia kaip būdas treniruoti kūną iš 360 kampų perspektyvos“, – sako Marsha Lindsay, Nobu Pilates kūrybos vadovė. „Žmonės daug labiau teikia pirmenybę teisingam judėjimui ir bendram ilgaamžiškumui [nuo pandemijos]. Pilatesas daugiausia dėmesio skiria raumenų treniruotėms funkciniu būdu.
Keliautojo apsisprendimą apsistoti tam tikrame viešbutyje ar net užsisakyti tam tikrą vietą dažnai gali nulemti jo kūno rengybos pasiūlymai: ar sporto salėje yra Peloton dviratis? Ar baseinas pakankamai ilgas, kad būtų galima atlikti ratus? Ar netoliese yra jogos studija? Pilatesas nėra išimtis.
Nenuostabu, kad COMO viešbučiai, prekės ženklas, žinomas dėl savo sveikatingumo programavimo, savo Parrot Cay privačioje saloje Terkso ir Kaikose pradės grupinius kilimėlių ir privačių reformatorių užsiėmimus. Lisa Manser, COMO Shambala grupės sveikatingumo direktorė, pastebėjo, kad treniruočių paklausa išaugo, iš dalies dėl to, kad daugėja metodų. „Žymiai daugėja pilateso instruktorių, kurie praktikuoja kitus metodus – fizioterapeutų, masažo terapeutų ir asmeninių trenerių – kuriuos Pilatesas gali patobulinti. Dar geriau, kad viešbutyje yra 90 minučių trukmės pilateso treniruotės nuo galvos iki kojų, kuruojama patirtis, apimanti viso kūno išlyginimo atranką ir seansą su ekspertu, taip pat išsinešti.kūno diagrama su pritaikytais pratimais, kuriuos galima atlikti namuose. (Taip pat rekomenduojame panirti po pilateso tviskančioje Karibų jūroje.)
Už kelių salų, švelnioje Sent Lusijos saloje, „BodyHoliday“siūlo grupinius akinius viešbučio Zen Deck, pastatytame aukštai tarp medžių.. „Pilatesas leidžia įtraukti visų įgūdžių turinčius svečius, nes pratimus galima lengvai keisti“, – sako Andrew Barnardas, „Sunswept Resorts“, kuri valdo nuosavybę, generalinis direktorius.
Kai kurios vietos netgi bendradarbiauja su vietiniais ekspertais, kad padėtų paspartinti programavimą. Las Ventanas al Paraíso, Rosewood kurortas Los Cabose, 2019 m. pradėjo dirbti su Modu Seye, vietinės sveikatos ir gyvenimo būdo įmonės Moduvated savininku. Jis veda kilimėlių ir reformatorių užsiėmimus, taip pat įvairias sintezės klases, įskaitant Yogalates, Barre ir Pilates. ir pakabos pilatesas. „Tai integruojanti patirtis, sujungianti protą, kūną ir sielą, kurios šiandien ieško keliautojai“, – sako Seye.
Daugiau į pietus, Flor Blanca, esanti palei laukinę Ramiojo vandenyno pakrantę Santa Teresoje, Kosta Rikoje, taip pat turi Pilateso studiją prie vandenyno su visais pilateso įrenginiais, kuriuos tik galite įsivaizduoti, nuo tramplinų iki bokštų, stuburo korektorių ir kėdžių. Ją valdo būrys gerai apmokytų instruktorių, siūlančių privačius ir grupinius užsiėmimus, taip pat osteopatų ir fizioterapeutų, besispecializuojančių terapinių užsiėmimų metu. Tai geriausia Pilateso oazė.
„CIVANA Wellness“. Sonorano dykumoje įsikūrusiame kurorte ir SPA centre gausu jogos, meditacijos ir tradicinių pilateso kilimėlių užsiėmimų. „Pilateso populiarumas atgimsta dėl jo prieinamumo. Kiekvienas kūno tipas gali gauti naudos iš praktikos ir pritaikyti ją pagal savo poreikius“, – sako Amanda Grant, CIVANA vyriausioji programos ir partnerystės pareigūnė. „Ypač naudojant kilimėlio formatą, tai padeda tai padaryti bet kur.“
Tačiau, kaip ir joga, žmonės ne tik įtraukia pilatesą į savo viešbučių rutiną, bet ir dėl to keliauja. „Shanti-Som“Malagoje, Ispanijoje, turi rekolekcijas, kuriose keliautojai gali praleisti nuo trijų iki dešimties dienų neribotą skaičių stuburo sukimų ir erzinimų. Į rekolekcijas taip pat įtrauktas kruopščiai suplanuotas maitinimas, kūno šveitimas, masažai ir meditacija.
Net po to, kai aš grubiai pabudau, mano valandos trukmės jėgos treniruotės „Nobu Pilates“iš esmės pakeitė dieną. Įėjau jausdamasis kaip zombis ir išėjau pasiruošęs sutvarkyti tvarkaraštį, pilną susitikimų. Ko gero, aš ne vienintelis svečias, kuris taip jaučiasi. Anot Nobu, jie matė teigiamų kitų svečių atsakymų – galbūt tai yra viena iš priežasčių, kodėl jie pradės kurti daugiau studijų kituose savo viešbučiuose. „Ruošiamasi išplėsti koncepciją ir pradėti sveikatingumo rekolekcijas“, - sako Lindsay. „Tai tik kelionės pradžia.“
